Dag zelfzorg 30 november 2018

Voor de 4de keer organiseren we een dag rond zelfzorg in Villa Vigor in Peer

Dag zelfzorg 30 november 2018

Voor de 4de keer organiseren we een dag rond zelfzorg in Peer. Je gaat geïnspireerd naar huis met je eigen 'zelfzorgmenu'.

Wat kan je tijdens deze dag verwachten?

  • jouw invulling van de 8 domeinen in het levenswiel en inspiratie van anderen
  • inzicht in eu-stress en disstress en hoe dit inwerkt op geest (hersenen) en lichaam
  • tips en ervaringsuitwisselingen rond
    • perfectionisme
    • loslaten/acceptatie
    • ont-spanning
    • focussen, het richten van aandacht
    • omgaan met tijd en tijdsbeleving

De dag gaat door in Villa Vigor op 30 november van 9-16u. Meer info vind je hier: programma dag zelfzorg-30 november 2018.docx

Er zijn 3 betaalmogelijkheden:

  1. als particulier zonder loopbaancheque (155 euro incl. BTW en lunch)
  2. als particulier met loopbaancheque (1,5u van je loopbaancheque, zijnde 15 euro) - elkeen die gedurende de laatste 2 jaar een jaar gewerkt heeft of zelfstandig is, komt in aanmerking voor loopbaancheques
  3. als bedrijf , al dan niet via de KMO-portefeuille (189 euro incl. BTW en lunch)